猜疑性（妄想性）パーソナリティ症スクリーニング（DSM-5ベース）
猜疑性パーソナリティ症（PPD）セルフチェック（無料）
他者への不信・疑い深さ・恨みを抱えやすさの傾向を振り返るスクリーニング・所要約5分
猜疑性（妄想性）パーソナリティ症（PPD）セルフチェックは、他者の動機への根深い不信や疑い深さが、どのくらい日々の人間関係に入り込んでいるかを振り返るための質問です。設問は、米国精神医学会のDSM-5にあるPPDの基準を、身近な場面に置きかえて作った教育目的のものです。
このスクリーニングが測るもの
十分な根拠なく他者に利用される・害されると疑うこと・友人や同僚への信頼の欠如・打ち明け話への警戒・善意の言葉に隠れた悪意を読み取ること・恨みを根に持つこと・自分への攻撃を素早く感じ取り反撃すること・パートナーの貞節を繰り返し疑うことなど、PPDに関連する傾向を振り返ります。
これは「スクリーニング」であり「診断」ではありません
この結果だけでPPDと決まることはありません。判断には専門医による総合的な評価が必要であり、統合失調症などの他の状態との区別も重要です。慎重さや警戒それ自体は問題ではなく、それが持続的に人間関係を損なっているかが鍵です。
はっきりした根拠がなくても、「利用されている」「傷つけられる」「だまされている」と疑うことがよくあります。
相談・受診の窓口（日本）
精神保健福祉センター（各都道府県・政令市）
こころの健康に関する相談を無料で受けられる公的機関です。お住まいの自治体名と「精神保健福祉センター」で検索してください。
厚生労働省「まもろうよ こころ」
電話・SNS相談の窓口を一覧で紹介する、厚生労働省の公式まとめページです。
日本精神神経学会・専門医検索
精神科・心療内科の受診を検討する際は、日本精神神経学会の専門医情報が参考になります。まずは内科・かかりつけ医に相談してから紹介を受ける方法もあります。
有病率の目安：成人の約2〜4%
猜疑性パーソナリティ症と診断されるには、他者への不信に関わるDSM-5の7基準のうち、少なくとも4つが当てはまる必要があります。
よく見られるサイン
- 他者の動機に対する、広く根深い不信
- 中立的な出来事に敵意を読み取ってしまう
- 恨みを長く抱き続ける
- 打ち明け話をためらう
- ささいなことを侮辱と受け取り、すぐに怒りが湧く
- 繰り返し起こる嫉妬
- 具体的な理由のない過剰な警戒
日常生活での困りごと
- 人間関係での大きな孤立
- 同僚との衝突によるキャリア上の制約
- 信頼が求められるあらゆる役割での困難
似ている状態との違い
複雑性PTSD
複雑性PTSDの過覚醒には明確なトラウマの起点があり、特定の状況で強まることが多いのに対し、猜疑性パーソナリティ症はトラウマのきっかけがなくても、状況を問わず広く続きます。
境界性パーソナリティ症
境界性パーソナリティ症でもストレス下で猜疑的な面が出ることがありますが、ストレスが落ち着けば薄れていきます。猜疑性パーソナリティ症の不信は、機嫌のよいときにも消えずに残ります。
治療・支援のアプローチ
パーソナリティ症向けに調整した長期の認知行動療法
よく用いられるアプローチで、治療者との信頼関係そのものが中心的な介入になります。
スキーマ療法
「人は自分を傷つける」という思い込みを生んだ可能性のある、虐待やネグレクトなどの幼少期の経験に取り組みます。
支持的な精神力動的心理療法
認知行動療法への抵抗が強い場合に役立つことがあり、年単位でゆっくりと信頼を築いていきます。
出典・引用と方法論
DSM-5 の診断基準にもとづく教育目的の改変版（APA, 2013）- 使用尺度：
- DSM-5 PPD criteria (educational adaptation) — Paranoid Personality Disorder DSM-5 criteria — educational adaptation
- 原著者：
- American Psychiatric Association
- 発表年：
- 2013
- 掲載誌：
- DSM-5
- Mindshape での改変：
- 猜疑性パーソナリティ症（A群）のDSM-5の7つの診断基準にもとづく教育目的の改変版です。猜疑性パーソナリティ症は、妄想性障害、精神病性障害、トラウマに関連する過覚醒と鑑別する必要があり、診断には臨床的評価が必要です。
- 改変版バージョン：
- v1.1 · 最終確認 2026-05-23
臨床アドバイザー制度：準備中
有資格の臨床レビュアーによる監修体制を準備中です。それまでの間、各スクリーニングは出典尺度を教育目的で改変したもので、自己理解の手がかりであり、臨床診断ではありません。 監修体制について
よくある質問
猜疑性パーソナリティ症とは何ですか？
猜疑性（妄想性）パーソナリティ症（PPD）とは、十分な根拠がないのに他者の動機を悪意あるものと解釈し、根深い不信を抱くパターンが続くパーソナリティ症です。DSM-5のA群（風変わり・奇妙）に分類されます。妄想性障害や統合失調症とは異なる概念です。
用心深いだけでもPPDですか？
いいえ。状況に応じた慎重さや警戒は、健全な自己防衛です。PPDが疑われるのは、根拠が乏しいのに広く持続的に他者を疑い、それが人間関係や生活に支障を与えている場合です。自己判断せず、気になる場合は専門家に相談してください。
PPDは統合失調症と違いますか？
違います。PPDはパーソナリティ症で、現実検討は保たれており、明確な妄想や幻覚はありません。統合失調症や妄想性障害では、現実と異なる確信（妄想）や知覚（幻覚）が見られます。区別には専門医による評価が不可欠です。
どこに相談すればいいですか？
猜疑性パーソナリティ症は精神科・心療内科で相談できます。本人が不信感から受診をためらうことも多い領域ですが、生活のしづらさを感じている場合は、まず精神保健福祉センターなどの公的窓口に相談してみるのも一つの方法です。