演技性パーソナリティ症スクリーニング（DSM-5ベース）
演技性パーソナリティ症（HPD）セルフチェック（無料）
注目への欲求・感情の劇的な表現・被暗示性の傾向を振り返るスクリーニング・所要約5分
演技性パーソナリティ症（HPD）セルフチェックは、注目を集めたい強い欲求・劇的で移ろいやすい感情表現・他者の影響を受けやすさについて、自分の傾向を点検するための質問です。米国精神医学会のDSM-5に示されたHPDの基準をもとに、教育目的でまとめています。
このスクリーニングが測るもの
自分が注目の中心でないと不快に感じること・性的に誘惑的な振る舞い・浅く移ろいやすい感情表現・外見で注目を集めようとすること・印象的だが内容の乏しい話し方・劇的で大げさな感情・他者や状況に影響されやすいこと・関係を実際以上に親密だと考えることなど、HPDに関連する傾向を振り返ります。
これは「スクリーニング」であり「診断」ではありません
ここでの結果はHPDの診断ではなく、診断は専門医が総合的に評価して行うものです。社交的で表現豊かなこと自体は問題ではありません。大切なのは、それが長く苦しさを生んだり、人間関係をこじらせたりしていないかどうかです。結果は自己理解の手がかりとしてご活用ください。
自分が注目の的でない場面では、強い居心地の悪さを感じます。
相談・受診の窓口（日本）
精神保健福祉センター（各都道府県・政令市）
こころの健康に関する相談を無料で受けられる公的機関です。お住まいの自治体名と「精神保健福祉センター」で検索してください。
厚生労働省「まもろうよ こころ」
電話・SNS相談の窓口を一覧で紹介する、厚生労働省の公式まとめページです。
日本精神神経学会・専門医検索
精神科・心療内科の受診を検討する際は、日本精神神経学会の専門医情報が参考になります。まずは内科・かかりつけ医に相談してから紹介を受ける方法もあります。
有病率の目安：成人の約2%
演技性パーソナリティ症には8つの基準があり、注目や感情表現に関わるそのうち5つ以上が、長く続いていることが条件です。
よく見られるサイン
- 注目の中心にいたいという強い欲求
- 芝居がかった、誇張された感情表現
- 感情がめまぐるしく移り変わる
- 場にそぐわない性的・挑発的なふるまい
- 外見への強いこだわり
- 周囲や状況の影響を受けやすい
- 浅い関係を、実際より親密なものと受け取る
日常生活での困りごと
- 最初の熱量を過ぎると、関係が続きにくい
- 職場でのドラマがキャリアの制約になる
- 深く親密なつながりを築く難しさ
似ている状態との違い
自己愛性パーソナリティ症
どちらも注目を求める傾向がありますが、演技性はより感情的・芝居がかっており、自己愛性はより誇大的で優越感が強い傾向があります。重なる部分も大きい組み合わせです。
境界性パーソナリティ症
境界性パーソナリティ症は対人関係の不安定さや同一性の揺らぎがはるかに大きく、演技性パーソナリティ症は比較的安定している一方で、表現がより劇的です。
双極性障害
双極性障害は区切りのある気分のエピソードとして現れ、演技性パーソナリティ症は安定したパーソナリティのパターンです。
治療・支援のアプローチ
長期の精神力動的心理療法
よく用いられるアプローチで、認められたいという深い欲求と、それを生んだ幼少期の経験に焦点を当てます。
パーソナリティ症向けに調整した認知行動療法
注目を求めるパターンに取り組み、根底にある欲求を別の形で満たす方法を育てます。
集団療法
役立つ一方で、演技的なパターンが集団を支配してしまうリスクもあります。進行役のしっかりした長期のグループが適しています。
よくある誤解
誤解：「演技性パーソナリティ症は女性だけのもの」
診断される率は女性のほうが高いものの、研究では、その一部は実際の有病率の差ではなく診断上の偏りを反映している可能性が指摘されています。演技的なパターンは性別を問わず見られます。
出典・引用と方法論
DSM-5 の診断基準にもとづく教育目的の改変版（APA, 2013）- 使用尺度：
- DSM-5 HistrionicPD criteria (educational adaptation) — Histrionic Personality Disorder DSM-5 criteria — educational adaptation
- 原著者：
- American Psychiatric Association
- 発表年：
- 2013
- 掲載誌：
- DSM-5
- Mindshape での改変：
- 演技性パーソナリティ症（B群）のDSM-5の8つの診断基準にもとづく教育目的の改変版です。文化やジェンダーにまつわる期待は演技性パーソナリティ症の診断に大きく影響するため、臨床的な解釈は文化的背景をふまえて行う必要があります。
- 改変版バージョン：
- v1.1 · 最終確認 2026-05-23
臨床アドバイザー制度：準備中
有資格の臨床レビュアーによる監修体制を準備中です。それまでの間、各スクリーニングは出典尺度を教育目的で改変したもので、自己理解の手がかりであり、臨床診断ではありません。 監修体制について
よくある質問
演技性パーソナリティ症とは何ですか？
演技性パーソナリティ症（HPD）とは、過度に注目を求め、感情を劇的に表現し、他者の影響を受けやすいパターンが続くパーソナリティ症です。DSM-5のB群（劇的・感情的）に分類されます。社交的で表現豊かなこと自体は問題ではなく、それが生活に支障を与える程度が鍵です。
表現が豊かなだけでもHPDですか？
いいえ。感情表現が豊かで社交的なことは、それ自体では魅力的な個性です。HPDが疑われるのは、注目されないと強い不快を感じる・人間関係が表面的になりやすい・自己評価が他者の反応に大きく左右される、といったパターンが持続し苦痛を伴う場合です。
HPDは改善できますか？
はい。演技性パーソナリティ症は心理療法によって、対人関係のパターンや自己評価の安定性が改善することが期待できます。困りごとを抱えている場合は、精神科・心療内科や精神保健福祉センターに相談してください。
診断にはどんな評価が必要ですか？
パーソナリティ症の診断には、精神科医による詳しい問診や、構造化面接を用いた総合的な評価が必要です。本セルフチェックはDSM-5の基準をもとにした教育的ツールにすぎず、診断の代わりにはなりません。